Patricia Stegmeier
Grundschullehrerin · aus Sparwiesen
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Was genau nehme ich aus dem Seminar mit?
Du bekommst ein besseres Verständnis dafür, wie Beschwerden im Alltag entstehen können und worauf du bei dir achten kannst. Zusätzlich gehst du Bewegungen und Ansätze praktisch durch, sodass du Dinge nicht nur hörst, sondern auch direkt ausprobierst.
Wie läuft das Seminar konkret ab?
Wir starten mit einem verständlichen Überblick zu typischen Zusammenhängen im Körper. Danach geht es in den praktischen Teil, in dem du Bewegungen und Übungen direkt ausprobierst und für dich einordnen und nutzen kannst.
Geht es nur um Rückenschmerzen?
Der Fokus liegt auf typischen Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich. Gleichzeitig schauen wir uns auch an, wie andere Bereiche im Körper damit zusammenhängen können.
Ist das eine individuelle Behandlung?
Nein, es ist ein Seminar in der Gruppe. Du bekommst aber Ansätze und Übungen, die du auf deine eigene Situation übertragen kannst.
Ist das eher Theorie oder Praxis?
Beides. Du bekommst einen verständlichen Einstieg und setzt vieles direkt praktisch um, damit du ein Gefühl für deinen eigenen Körper bekommst.
Was, wenn ich mir unsicher bin oder der Termin nicht passt?
Über die Terminseite kannst du uns einfach kontaktieren. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie das für dich aktuell Sinn macht oder informieren dich über weitere Termine.
Hinweis zum Seminar
Das Seminar dient der allgemeinen Information und Wissensvermittlung rund um das Thema Bewegung und körperliche Zusammenhänge im Alltag.
Es stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzt keine individuelle Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten.
Die Inhalte basieren auf praktischer Erfahrung und dienen dazu, Zusammenhänge besser nachvollziehen zu können.
Welche Ansätze im Einzelfall sinnvoll sind, kann individuell unterschiedlich sein.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.